28 sept 2012

Actividad 4

Actividad 4

INVESTIGA CUALES SON LOS PROCESOS DE ELABORACIÓN DE CHOCOLATE Y VAINILLA.

Chocolate


La Mezcla 

Los granos de cacao que se usan para fabricar chocolate sólido se procesan de modo diferente que los granos utilizados para hacer cacao en polvo. Primeramente, una mezcla cuidadosamente seleccionada de la parte comestible del centro de los granos; una vez tostados y molidos, se mezcla con azúcar pulverizado y enriquecido con manteca de cacao, no necesariamente extraída de la misma partida de granos. Los productores de chocolate a niveles industriales suelen añadir lecitina a la masa del chocolate que es una grasa vegetal que reemplaza a la manteca de cacao. De este modo pueden reciclar la manteca de cacao y conseguir mas beneficios con su venta. La masa pasa a continuación por el mélangeur, una maquina redonda con una base rotatoria horizontal sobre la cual pasan unos pesados rodillos deslizantes. Después de la mezcla, la pasta de chocolate tiene la apariencia de una masa de pan bien trabajada. En la fabricación del chocolate con leche se añade leche en polvo o dulcificada y evaporada al resto de los ingredientes. 


El Refinado 

A continuación la pasta de chocolate pasa por una serie de hasta cinco rodillos, cada uno de los cuales gira a una velocidad mas alta que el anterior de la serie. La pasta pasa por entre el primer par de rodillos como una película delgada, recogida por el siguiente par a través de una abertura bien ajustada. Cuando finalmente la pasta emerge del quinto rodillo tiene la forma de una película delgadamente. 

Para la mayoría de fabricantes de chocolate a nivel industrial, este es el final del proceso, pero el chocolate de calidad superior pasa todavía por una fase ulterior llamada “concheado”. 



El Concheado 


La máquina de conchear fue inventada en 1880 por el chocolatero suizo Rrodolfe Lindt. El nombre se debe a la forma de la máquina, un recipiente muy grande con forma de concha. 

La función de la máquina de conchear es remover el chocolate líquido suavemente durante un período que puede llegar a ser de hasta siete días. Es un proceso vital durante el cual el sabor del chocolate se va enriqueciendo al tiempo que se hace mas suave, se va eliminando poco a poco todo posible resto de amargor y la textura alcanza esa consistencia de pasta aterciopelada. 

Los fabricantes de chocolate mas barato dedican un máximo de doce horas a este proceso. Los fabricantes de chocolate de calidad prosiguen el concheado hasta una semana, y a veces añaden mas manteca de cacao para conseguir chocolate de una consistencia aún mas melosa. 


Durante el concheado se van introduciendo varios aditivos como vainilla, clavos de especia o canela. la vainilla es el más usado, y su empleo se remonta al tiempo de los aztecas. Nuestros paladares están tan acostumbrados al sabor de la vainilla en el chocolate que eliminarlo sería como hacer pan sin sal. Con el extracto puro de vainilla se fabrica chocolate de primera calidad, pero las variedades menos sofisticadas tienen vainillina, un sustituto sintético. 

El Templado 


Una vez completada la fase del concheado, el chocolate se introduce en unas enormes ollas para la fase del templado, donde es removido y cuidadosamente enfriado mientras aún permanece en estado líquido. Es un proceso algo complejo dado que la manteca de cacao contiene varios tipos de sustancias grasas con diferentes puntos de fusión y solidificación. Si la masa del chocolate se enfría demasiado lentamente, determinadas sustancias grasas permanecen líquidas y se separan de la masa, depositándose en forma de capa en la superficie cuando el chocolate se solidifica. El proceso del templado provoca el rápido enfriado de la masa y se distribuyen mas uniformemente los diversos tipos de sustancias grasas. 






Después del templado, el chocolate que tiene que convertirse en tabletas se introduce en unas máquinas de moldear, mientras que el que será empleado como relleno se introduce en una máquinas especiales de rellenado. 

El Moldeado 
El chocolate liquido se moldea en unos moldes huecos que a veces se rellenas con chocolates pequeños. Estos productos se comercializan como golosinas para niños, y los chocolateros especializados producen exquisitos huevos de Pascua, conejitos, corazones de chocolate, peces, leones, hipopótamos, cocodrilos y coches. Debido al contacto con las pulidas superficies metálicas de los moldes empleados, los chocolates huecos de primera calidad tienen un mayor grado de brillo, lo que aumenta su atractivo. 

El Rellenado 
Se entiende por rellenado el complejo proceso de rellenar los centros de dulces y golosinas. El chocolate líquido se introduce en la maquina de rellenar, donde es removido una vez mas y mantenido a una temperatura alta que lo mantiene liquido. Los centro de los dulces tiene que estar calientes cuando entran en la cámara del rellenado, pero sin que el calor les haga perder la forma. El peligro de un centro frío es que se expanda al entrar en contacto con el chocolate caliente, con lo que el bombón explota. Este proceso del rellenado se utiliza para fabricar bombones de primera calidad con sus típicos y lujosos paquetes, y para la producción en masa de tabletas de chocolate que se venden como golosinas en todo el mundo. 

Vainilla
Se obtiene poniendo a macerar una cantidad acorde de chauchas de vainilla (vainilla planifolia), en un frasco conteniendo un licor de fuerte graduación alcohólica, como por ejemplo "Vodka" y se deja macerar alrededor de tres meses. Luego de este proceso se obtiene una sustancia de color ámbar, de consistencia líquida, y característico aroma a vainilla
Qué diferencia hay entre la vainilla, el extracto de vainilla y la vainilla?
La vainilla es una una planta de la familia de las orquídeas, cuyo fruto (vaina) se recolecta, y se deja fermentar y secar al aire libre, y al sol. Durante ese proceso de secado es cuando se desarrolla su distintivo aroma. El principal compuesto aromático es la vainilla, pero en realidad existen cientos de compuestos que añaden complejidad a la mezcla.

La vainillina se puede sintetizar a muy bajo coste, y la mayoría de los extractos de vainilla (líquidos o en polvo) que se compran en las tiendas son vainillina pura, obtenida en laboratorio. Por supuesto, tiene el sabor propio de la vainillina, pero carece de la complejidad y profundidad de la auténtica planta de vainilla.

Finalmente tenemos los extractos de vainilla naturales, que se obtienen macerando las vainas en etanol de alta graduación (por ejemplo: vodka, aguardiente o ron). Estos extractos son más caros, sobre todo si son de calidad (la cual depende en gran parte del tiempo que haya estado la mezcla en maceración).

En todo momento estoy hablando de la vainilla del género Vainilla planifolia o “Bourbon Vanilla“, la más común de todas, que es la que posee el sabor y aroma más intenso. Existen otras variedades, como la Vainilla tahitiensis, que tiene menor cantidad de vainilla y mayor proporción de otras substancias, resultando en un aroma más ligero y frutal.

Receta para el extracto de vainilla
Como van a sobrar vainas, aprovecharé el resto para hacer extracto. La receta es muy sencilla, y el resultado es bastante concentrado.
Ingredientes:
10 vainas de vainilla (Vanilla planifolia) 
1 botella (70 cl) de licor espirituoso de más de 40% de alcohol (vodka, ron, brandy, etc. según nuestro gusto) 
Instrucciones:Vaciar el licor de la botella a otro recipiente temporalmente. Recortar los extremos y abrir las vainas por la mitad para exponer las semillas. Trocear las vainas en secciones de unos 2-3 cm, o el tamaño que resulte cómo para introducirlas en la botella. 
Volver a llenar la botella con el licor hasta arriba (todo lo que entre de los 70 cl) Macerar la mezcla durante al menos un mes. Cuanto más tiempo se deje, mejor será el extracto. 
No hace falta colar la mezcla, se puede seguir macerando a medida que se va gastando. Cuando esté a punto de acabarse se puede echar más licor para hacer más de extracto, aunque de menor intensidad y calidad. 
Para lograr un extracto de calidad hay que centrarse en dos factores: 
Materia prima: vainilla fresca y de muy buena calidad. 
Tiempo de maceración: a más tiempo, más calidad. Mejor tres meses que un mes. Mejor un año que tres meses. 
Si deseamos un extracto lo más puro posible lo mejor es utilizar vodka, que es un licor neutro y casi sin sabor. 
Cuanto mayor sea la graduación alcohólica del licor usado, más rápido se extraerán los aromas. Mínimo: 40% de alcohol por volumen (40º). 
Sería más conveniente usar un bote que una botella, para poder introducir y posteriormente extraer con más facilidad los trozos de vainilla. Tiene que ser un bote con cierre seguro y que selle bien. 
En conclusión
Si algún día os sobra vainilla por algún motivo, aprovechadla para hacer extracto casero. Así se tendréis un fantástico concentrado de vainilla que podréis usar durante mucho tiempo.Yo tengo unas botellitas macerando desde hace más de año y medio en ron blanco, y puedo asegurar que ha ganado mucho con el tiempo. Poco a poco ha ido adquiriendo una consistencia similar a la del sirope ligero, y un color ámbar oscuro

Actividad 3

Actividad 3

Investigar en que consiste el proceso de amalgamación en frió y en caliente y que repercusiones económicas tubo.

AMALGAMACIÓN EN FRÍO O BENEFICIO DE PATIO

El método de amalgamación para la obtención de la plata se desarrollaba según las siguientes fases:

MOLIDO: Mediante el empleo de molinos hidráulicos, se pulverizaba el mineral de plata extraído de la mina. 

INCORPORO : Se llevaba la mena mineral molida (harina) a un gran espacio abierto pavimentado (patio o incorporadero) donde se le añadía agua, sal común y azogue, hasta conseguir una pasta uniforme.(torta), hecho que se aceleraba andando encima de ella al mismo tiempo que se removía con palas (repaso). Cuando el especialista (azoguero) consideraba que el mercurio había incorporado la mayor cantidad de plata (el proceso denominado del incorporo se alargaba hasta tres meses según las condiciones del mineral y el clima), se procedía al lavado de la torta

LAVADO: El lavado de la torta se realizaba en grandes recipientes con palas giratorias para separar la lama (tierra e impurezas) de la pella (masa de azogue y plata), es decir separar los elementos no metálicos de la amalgama.

FILTRACIÓN: La pella (producto semi-liquido) era entonces introducida en bolsas de lona para que por el liquido fluyera la mayor cantidad de mercurio. Lo que quedaba era una masa sólida (piña).

CALENTAMIENTO: La masa sólida (piña) se calentaba debajo de una campana (capellina) para que le mercurio se vaporizara y se recuperara por enfriamiento

FUNDICIÓN: La plata pura que quedaba se fundía para convertirla en barras de igual tamaño.

REPERCUSIONES ECONÓMICAS:
este proceso era complejo y caro. para la época y condiciones crediticias existentes presentaba un capital inicial importante.
precisaba del suministro de azogue ( que era un monopolio real) por lo tanto no era muy costea-ble este método.

Resumen Bloque 2

Bloque 2

La colonia
 El periodo colonial en una etapa muy rica y compleja donde se crearon los fundamentos económicos, sociales y políticos del México de hoy, que antes de cristalizar en las instituciones y relaciones que nos caracterizan como nación en la contemporaneidad, fueron definidos en l siglo XIX mediante una serie de re acomodos, conflictos y búsquedas que serán objeto de la siguiente unidad. Resaltamos el hecho de que el tiempo que duro es de los más largos que podemos observar si analizamos los periodos históricos constitutivos de México. En esos trescientos años se formo la base de nuestra nacionalidad en lo social y cultural a partir de las raíces indígenas, hispánicas africanas y asiáticas en menor parte. Además de ser un periodo dilatado, se extendió en un territorio muy amplio, que ahora lo ocupan varios países como EE. UU., México, Guatemala y Nicaragua. 
El espacio que abarca la Nueva España fue mucho mayor al que ahora ocupa nuestro país, y se vinculaba con Asia y Europa a través de los puertos de Acapulco y Veracruz, donde quedan algunos rasgos de ese vínculo histórico tan interesante.
Si a la sociedad novo-hispana la pensáramos como una pirámide social, en sus partes mas bajas se encontrarían indios, luego negros, en la parte media las muchas mezclas que conocemos con el nombre de castas, y en las mas elevadas se encontrarían los criollos y posteriormente los peninsulares, quienes concentraban buena parte del poder económico y político, mismo que se extendía a los sectores criollos, que si bien formaban parte de la élite poderosa, eran apartados de los principales puestos de responsabilidad y poder de la Iglesia y el gobierno colonial.




Actividad 2

Actividad 2

  • Alpiste: Sirve contra la diabetes, el colesterol y los kilos de más, su popularidad crece día a día.
  • Menta: Una de las plantas aromáticas más populares, suma además múltiples propiedades digestivas, antiespasmódicas y sedantes.
  • Limón: Los diferentes usos del limón, hacen de este cítrico un verdadero caballo de batalla para hacer frente desde estados gripales hasta manchas rebeldes, pasando por un gran repertorio de signos y síntomas que ceden ante su uso.
  • Manzanilla: Es un digestivo suave y agradable.
  • Romero: Un verdadero comodín no sólo en la cocina para aromatizar tus recetas, sino también en el ámbito de la fito terapia para aliviar diferentes tipos de afecciones.
  • Valeriana: Por sus propiedades ansiolíticas, sedantes y relajantes, la valeriana constituye una buena planta para terminar la jornada y para cerrar esta lista de las 10 mejores plantas medicinales.

Actividad 1

ACTIVIDAD 1

¿Donde se encuentra el estrecho de Bering?
El estrecho de Bering separa a América Alaska de Asia Siberia.

¿Qué motivo a los pobladores a cruzarlo y como lo pudieron realizar?
La búsqueda de tierras, alimento y mejor clima ya que eran nómadas, lo pudieron cruzar porque había una capa glaciar sobre el mar de bering.

¿Cómo piensas que viajaron en ese entonces?
A pie.

¿Que áreas del continente americano se poblaron mayormente?
Mesoamérica que  es el centro del país lo que ahora es México.

¿A que crees que se debió ese poblamiento mayoritario ?
A el clima y la cantidad de agua.





Resumen Bloque 1

Bloque 1

México antiguo.

 Las sociedades antiguas que vivieron en el territorio que ahora ocupa nuestro país, México, desarrollaron recursos culturales, técnicos y tecnológicos para poder vivir y desarrollarse en cada una de las zonas en que se asentaron, y en cada momento histórico que vivieron. Dichos grupos sociales, aunque tuvieron sus particularidades, se relacionaron entre ellos de varias formas, pacíficas o violentas, mismas que pueden ser investigadas y conocidas en la actualidad por los avances de las ciencias sociales y naturales. Estas ciencias nos pueden dar a conocer cómo eran sus dioses de la vida y de la muerte, la forma como entendían los ciclos de la vida humana y de la reproducción animal y vegetal, como concebían la guerra y la paz, que comían, como cultivaban, como educaban a los jóvenes por mencionar solo algunos de los numerosos rasgos, situaciones y problemas que desarrollaron y que le dan a las aéreas culturales de Meso américa y Aridoamerica su identidad particular.
Los antecedentes lejanos de las poblaciones que ahora vivimos en América, se ubican en Asia. De allí partieron hace milenios los pobladores del grupo racial paleomongol que pasaron a esas tierras a través del estrecho de Bering. Fueron los lejanos ancestros de los actuales hombres y mujeres americanos que se fueron moviendo lentamente hacia el sur, hasta ocupar las tierras del continente que ahora llamamos América.
Una de las regiones que contaban con abundancia de agua y provisiones fue la parte media del territorio que ahora ocupa la republica Mexicana. Esta zona fue llamada Mesoamérica por arqueólogos y antropólogos desde hace varias décadas; la América del medio, al norte de la misma se ubicaron las tierras mas secas y abruptas, con lo que se nombro Aridoamérica. En ambos espacios culturales y geográficos se desarrollaron distintos grupos sociales con grados y formas distintas de organizar la sociedad, entender la naturaleza, y regir la convivencia entre mujeres y hombres, asi como inventar y relacionarse con dioses escasos o abundantes.
La guerra y la vida que el agua posibilita o impide: la visión dual de la existencia que los mexica tenían simbolizo con la doble adoración a los dioses tutelares en la parte ,mas alta de la ciudad capital.



SESIÓN 12 Principales conocimientos

Sesión 12

Los conocimientos que adquiri con la secuencia didáctica son:
*El significado de individuo, grupo, comunidad y sociedad.
*El papel que desempeño en la sociedad.
*Diferentes sociedades.
*Problemas que afectan a la sociedad.
*La solución a cada uno de los problemas que afectan a la sociedad.
*Principales problemas sociales del mundo.




SESIÓN 11 Ensayo individual

Sesión 11 

A través de los años la sociedad se ve envuelta a una evolución constante debido a las necesidades de adaptación y cambio del entorno en el que habitamos. 
Muchos años atrás en el mundo se utilizaba el comunismo primitivo, el cual es considerado la mejor etapa del hombre, pues todos los humanos tenían la misma cantidad de bienes, se vivía con las necesidades básicas del hombre y se limitaban a cumplir su ciclo natural (comer, dormir, reproducirse y morir).
Aunque no nos demos cuenta, cada día el mundo es diferente. Para distinguir las etapas de cambio solo basta con regresar 10 años atrás y ver como la sociedad se manejaba de manera diferente y nos daremos cuenta que en tan solo 10 años el cambio es muy notorio, desde los mismos seres humanos y por tanto sus creencias, acciones, comportamientos, etc. Hasta el entorno en el que se desarrolla.
A pesar de los avances positivos de la sociedad cada día experimentamos también cambios negativos mayoritariamente económicos, por los cuales cada día existen más injusticias; los ricos se vuelven más ricos y los pobres mueren por carencias y enfermedades.
La inseguridad es uno de los más grandes problemas actuales, cada vez existe mas y mas violencia.
Violaciones, ejecuciones suicidios, robos, asaltos, secuestros, todo tipo de información negativa al orden del dia. Pero, ¿Cuales son las causas principales causas de toda esa violencia? Es la carencia, la falta de dinero lo que orilla a la gente a tener que sumergirse en trabajos ilícitos para lograr un ingreso decoroso para poder mantener a su familia. Los narcotraficantes, asesinos a sueldo, los ladrones, asaltantes y secuestradores, todos ellos tienen en común la gran necesidad de encontrar la forma de sustentar sus gastos básicos que con un trabajo normal es difícil obtener.


SESIÓN 10 Principales conceptos e ideas

Sesión 10

Principales conceptos e ideas de Octavio de la Paz

  • Octavio paz abre el profundo análisis del mexicano de este libro yéndose a la parte que nos desagrada y que curiosamente nos atrae, aquella que es grotesca y reflejo de nosotros mismos.
  • Los mexicanos llamados "pachuchos" que niegan sus raíces.
  • El mexicano no existe por que se lo impide, se niega ese derecho concedido en su naturaleza humana.
  • Somos un país fiestero a morir, como ningún otro, nuestras fiestas son la clara evidencia del lujo, las extravagancias y las exageraciones, es el despilfarro total.
  • Lo groseros, lo mal hablados que somos y el lenguaje vulgar que llevamos dentro todos los mexicanos.
  • El origen de la sociedad mexicana que conocemos, nos habla de la conquista y la colonia de nuestras tierras.
  • el sentimiento de soledad mexicano.
  • Para Octavio Paz el uso del lenguaje va más haya de ser un medio de comunicación de las palabras, lo describe como una forma de vida, la mas artística de las expresiones.
  • El mexicano en quien se centra todo este libro al fin es descubierto tal como es, inconforme y un lió de contradicciones, que aparte de que le teme a la soledad le teme a ser, darse la libertad de ser más haya de lo socialmente permitido.

SESIÓN 9 Importancia de la sociedad a traves del análisis literario

Sesión 9 

El laberinto de la soledad
Es sin duda una obra magistral 
del ensayo en lengua española y un texto ineludible para comprender la esencia de la individualidad 
mexicana. Octavio Paz (1914-1998) analiza con  singular penetración expresiones, actitudes y 
preferencias distintivas para llegar al fondo anímico en el que se han originado: en todas sus 
dimensiones, en su pasado y en su presente, el mexicano se revela como un ser cargado de 
tradición. Las "secretas raíces" descubren ligaduras que atan al hombre con su cultura, adiestran sus 
reacciones y sustentan la armazón definitiva de la espiritualidad mexicana. Octavio Paz no podía ser 
indiferente a las dramáticas consecuencias de 1968 en la historia de su país. 

Este libro contiene nueve capítulos
• El pachuco y otros extremos
• Máscaras mexicanas
• Todos santos, día de muertos
• Los hijos de la Malinche
• Conquista y Colonia
• De la Independencia a la Revolución
• La ¨inteligencia¨ mexicana
• Nuestros días
• Apéndice. La dialéctica de la soledad



SESIÓN 8 Búsqueda de soluciones a problemas colectivos del mundo.

Sesión 8 

El colectivo social búsqueda de problemas de soluciones a problemas colectivos del entorno y el mundo: enriquecimiento de los conceptos y retroalimentación. Los estudiantes señalan fueron las temáticas de mayor peso(económicas, políticas, educativas, etc) en los problemas detectados por los equipos y cuales de las soluciones son variables o no.




SESIÓN 6.1 Búsqueda de soluciones a problemas del entorno y del mundo

Sesión 6.1 
Búsqueda de soluciones a problemas

La contaminación
La contaminación ambiental está llegando a tales extremos en el mundo y en el Perú, que el ser humano parece estar empeñado en destruir el ambiente donde vive, en una actitud suicida; pero mientras que en otros países se están tomando medidas muy serias para prevenir y controlar la contaminación, en el nuestro sólo existen acciones aisladas.

Para solucionar el problema de la contaminación es de urgente necesidad tomar algunas medidas.

1.
 El Estado debe preocuparse del problema de la contaminación, dando leyes severas, controlando su cumplimiento y sancionando a los transgresores. El problema ambiental es un problema que afecta al bien común y a la calidad de la vida, y, en consecuencia, no puede quedar al libre albedrío de las personas. El bien común es una responsabilidad del Estado como representante del bienestar de todos los ciudadanos.

2.
 Una alta responsabilidad incumbe a los gobiernos municipales, responsables directos de la disposición de la basura y las aguas servidas; del control del parque automotor; de las áreas verdes; del control de los ruidos molestos; del ornato, y de las emisiones contaminantes en su jurisdicción.

3. Los ciudadanos deben tomar más conciencia del problema, exigir respeto por el medio ambiente y no contribuir a su deterioro.


4. Se deben usar alternativas menos contaminantes como abonos orgánicos en lugar de los sintéticos; transformar los desechos urbanos orgánicos en abonos; controlar biológicamente las plagas, es decir, combatir los insectos dañinos con sus enemigos naturales, etc.

Narcotráfico
La mano dura, el combatir el narcotráfico con violencia, aumentando las represiones por ser narcotraficante, desmantelando las organizaciones criminales, erradicar los cultivos. Una solución que no tiene resultados entre mas se prohíbe algo las personas más quieren hacerlo, además de que el dinero que se maneja en el narcotráfico es tanto que fácilmente las personas que están luchando contra el se corrompen.
El legalizar las drogas, muchas personas creen que legalizar las drogas es una oportunidad para acabar con el narcotráfico, sostienen que si las drogas legalizan la ola de violencia desaparecerá, porque se controlarán los precios, así como el consumo del tabaco no daña a la sociedad porque es legal, no lo hará la legalización de las sustancias ilícitas. Esto es un desatino, las drogas ilegales son ilegales por que por sí mismas fomentan la violencia a quienes las consumen a demás de que degradan el nivel de vida de la sociedad.

Hambruna
La agricultura es una actividad esencial de la economía. Además de proporcionarnos alimentos, la agricultura puede contribuir a luchar contra el cambio climático y contra la pérdida de biodiversidad. Mediante el análisis de las innovaciones de los dos últimos años, el Worldwatch Institute ha llevado a cabo una evaluación de las posibilidades de la agricultura y el resultado es el proyecto “Alimentar al Planeta”. Dicho proyecto presenta la agricultura como solución ante los desafíos medioambientales y el hambre en el mundo y propone quince soluciones sostenibles para aliviar el hambre en el mundo conservando el estado de la tierra, del agua y de los recursos naturales en general.


SESIÓN 6 Problemas colectivos y del entorno

Sesión 6 

Problemas sociales

Ciudad.
* Contaminación
* Narcotráfico
*Secuestro
*Delincuencia
 
Estado.
* Contaminación
* Violación
*Delincuencia
* Drogadicción

Pais.
*Contaminación
*Falta de empleo
*Corrupción
*Narcotráfico
*Crisis economica

Mundo.
* Contaminación
*Pobreza extrema
* Escasez de alimento
* Corrupción
*Crisis economica




SESIÓN 5 Principales problemas que afectan la sociedad

Sesión 5

Principales problemas de la sociedad:
*Analfabetismo.
*Obesidad.
*Violencia familiar.
*Adicciones.
 La obesidad

Solución

La actividad física regular, moderada a enérgica,

 ayuda a prevenir enfermedades del corazón y de los
 
vasos sanguíneos. Mientras más enérgica es la

 actividad física, mejores serán los beneficios. Sin

embargo, incluso las actividades moderadas a

 intensas ayudan si se las realiza de manera regular y

 a largo plazo. La actividad física puede ayudar a

 regular el colesterol en la sangre, la diabetes y la

obesidad, y a disminuir la presión arterial en algunas 

personas.
 
La actividad física regular reduce el riesgo de

enfermedad del corazón, ayuda a reducir o manejar

otros factores de riesgo como presión arterial alta,

colesterol en elevado, exceso de peso y diabetes.

SESIÓN 4 Tiempo y espacio en la sociedad

Sesión 4

Veracruz antiguo


 Veracruz actual

Monterrey antiguo
 

 Monterrey actual

 Mexico

 Inglaterra

SESIÓN 3 Tiempo y espacio en la Sociedad

SESIÓN 3

1.-¿Que cambios hay entre la sociedad de hace 10 años y la sociedad actual?
*El incremento de denuncia de violencia.
*La mujer en el campo laboral, politico y militar.
*Transporte publico.
*Seguridad.
*Libertad de expresion.
*Forma de comunicación.
*La educación.


2.-¿Que diferencias existen entre la sociedad Veracruzana y la sociedad de Monterrey?
*El acento al hablar.
*Las tradiciones.
*El turismo de Monterrey es muy escaso a comparación con Veracruz.
*La gastronomia.
*Diferencia en los costos de servicios públicos. 


3.-¿Que diferencia existen entre la sociedad Mexicana y la Inglesa?
*El Desarrollo sustentable.
*La Etica.
*Seguridad.
*Precios de la canasta basica(Inglaterra es mas caro).
*Las tecnologias.
*La educación.


4.-¿Que diferencias crees que habra dentro de 20 años?
*Habra mas población.
*El cambio climatico y el medio ambiente.
*La crisis energetica.
*La aceleración del desarrollo exponencial de la tecnologia.
*La escasez de alimento.
*Transportes mas rápidos.


SESIÓN 2

SESIÓN 2

El yo social




SESIÓN 1

Sesión 1

1.-¿Que es individuo?
 Un individuo es un ser viviente sea unicelular o multicelular pero que tiene estructura y funciona de una determinada manera. Un individuo puede ser un microorganismo, una planta, un animal o una persona.


2.-¿Que es un grupo?
  Es un conjunto de dos o mas individuos independientemente que interactúan junto con otros  para el proposito de lograr uno o mas objetivos dentro de la organización


3.-¿Que es una comunidad?
  Una comunidad puede definirse como un grupo especifico de personas que residen en un area geografica determinada. Comparten una cultura común y un modo de vida, son conscientes del hecho de que comparten cierta unidad  que puede actuar colectivamente en busca de una meta.


4.-¿Cuales son las principales instituciones de la sociedad? 
 *La familia
 *La iglesia
 *El Sistema educativo
 *El estado


5.-Que es la sociedad?
  La sociedad es el conjunto de reuniones que interseccionan entre si y comparten ciertos rasgos culturales esenciales( entre ellos la comunicación) Cooperando para alcanzar metas comunes.